ماذا يحدث عندما لاننام؟ ماهي موانع النوم؟

ماذا يحدث حين لا تنام أبدا؟ بقي بعض الأشخاص؛ متطوعين في تجارب علمية، مستيقظين لمدة عشرة أيام. الحرمان من النوم هو أسلوب تعذيب أيضا. و...
إقرأ المزيد

كم نحتاج من النوم ؟

كم نحتاج من النوم؟ الأمر يعتمد على عمرك. مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية، توصي بـ 14 إلى 17 ساعة من النوم لطفل حديث الولادة، بالرغم من ...
إقرأ المزيد

لماذا يجب ان ننام؟

لماذا يجب أن ننام؟            في المتوسط، ينام الإنسان حوالي ثلث حياته. يبدو الأمر وكأنه مضيعة للوقت؟ على العكس تماما! قد لا تدرك ذل...
إقرأ المزيد

الشيخوخة هل وصل البشر الى العمر النهائي

اكتشف باحثون من جامعتي سابينزا الإيطالية وكاليفورنيا الأمريكية في بيركلي، في دراسة حديثة أن البشر لم يصلوا إلى عمرهم النهائي بعد. وأشا...
إقرأ المزيد

تأثير المشروبات الغازية على الخصوبة

من المعروف أن تناول السكر بشكل متزايد يتسبب في الإصابة بداء السكري والسمنة، كما يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الدهون. لكن ما كشفته دراسة أمر...
إقرأ المزيد